環境の変化が進化を生む

バランスの崩れが進化を生むで書いたことを個人についても考えてみる。

環境が変われば，ストレスが生じ，それが自分の進化（成長）を生む。つまり，進化とは，新たな環境に慣れることだ。進化を生み出すためには，進化の刺激として，適度にストレス量をコントロールすることが必要だ。

だが，同じ環境でストレス量をコントロールすることは難しい。自分の能力を超えた，自分では取捨選択できない要求がストレスとなりうるからだ。

ストレスをコントロールするためには2つの方法が考えられる。環境を選択するか，ストレスに対する自分の反応をコントロールするかだ。環境を選択すれば，ストレスの種類を選ぶことができる（7つの習慣の中に出てくる言葉でいえば，影響の輪の外側の部分を変えることができる）。また，自分の反応をコントロールできれば（刺激と反応の間のスペースをうまく活用できれば），環境を変えることが難しい場合でも，進化を生み出すことができる。